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Fama: Jueves 05 de Febrero de 2026 9:41 AM
Fama: 2026/02/05 09:41am

¡Juiciosa y enfocada! Assilem avanza firme en su pérdida de peso

Para ella los cambios no solo se notan físicamente, sino también en cómo se siente día a día, pues tiene más energía, menos sueño y una mejor disposición para enfrentar la rutina.
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  • Redacción/fama

  • diaadiapa@epasa.com
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  • Assilem Delgado
  • la polla
  • Rutina de ejercicios
  • Panamá
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Assilem Delgado, mejor conocida en redes sociales como “La Polla”, anda en modo motivación total y no lo oculta. La panameña compartió con sus seguidores lo feliz que se siente con su proceso de pérdida de peso, el cual asegura ha llevado con constancia.

 

Entre las confesiones que más llamaron la atención, Assilem reveló que no consume arroz desde el año pasado y que además le ha dicho poco a poco adiós a la cerveza, dos cambios que han marcado un antes y un después en su estilo de vida.

 

La pelá también contó que está dándolo todo en sus rutinas de ejercicio, celebrando incluso logros que antes parecían imposibles, como algo tan sencillo, pero significativo, como sudar durante los entrenamientos, algo que antes no se le daba.

 

Según explicó, los cambios no solo se notan físicamente, sino también en cómo se siente día a día: más energía, menos sueño.

 

Aunque reconoce que todavía le falta camino por recorrer para llegar a su meta final, Assilem asegura estar contenta y motivada con cada avance, demostrando que la constancia también se celebra paso a paso.
 

 

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